在4月11日的直播节目中，湖人队的前锋詹姆斯在他的播客《球场大脑》中与纳什分享了他的训练习惯。

在谈到自己的力量训练时，詹姆斯详细地分享了他的日常安排。他表示，他会在到达训练场地后换上训练服，然后前往力量房。他通常会在力量房中停留约45分钟的时间。虽然不是每天都进行力量训练，但他会挑选某些日子专注于此。当他感觉身体需要一些休息的间隔时，他就会选择这样的日子来练习力量。这是因为他深知赛前举重的重要性。是否进行力量训练往往取决于他之前所做的复健和身体练习。以本周为例，由于今天有休息时间，他需要结合自己之前进行的所有训练内容来决定是否要投入力量训练。而到了明天比赛的日子，他会提前到达训练场地，进行举重练习，之后马上转向投篮训练。这种安排是为了确保他在比赛前3-5小时内达到最佳状态。

当被问及是否会按照特定的类别来划分每天的训练内容时，詹姆斯表示他不会这样做。他认为自己会进行全身性的训练，每天都会涵盖多个方面。在夏季休赛期，他可能会进行分类训练，这主要是为了避免训练内容过于单调乏味。在连续三个月都进行相同内容的训练后，人们往往会感到厌倦，因此有意进行分类训练可以让人保持新鲜感，避免对训练流程产生厌倦感。然而在赛季中，他的训练流程基本上是固定的并略有变化，这是因为他和身体已经形成了默契的节拍。无论进行何种训练，他的身体都能迅速适应并作出良好反应，他知道如何从中获得最大的比赛表现。总的来说，他的训练哲学是一种灵活多变、同时又具有良好节奏感的平衡艺术。